LILIANA CASTELLANOS
PSICOLOGA
México - Europa
"Tengo la certeza de que puedes elegir cambiar tus creencias, encontrar tus puntos fuertes y crear tus propias herramientas para tener una vida plena
con paz y abundancia."
Liliana Castellanos Velasco
Nada es imposible
Como Psicóloga clínica titulada por la universidad Del Valle de Atemajac - UNIVA, México, me especializo en terapia individual de pareja y familiar, utilizando diversas técnicas para acompañarte y afrontar situaciones cotidianas que causan conflicto en tu vida.
Te invito a que emprendamos este camino juntos!
Terapias a medida
Quién es Liliana?
Con 8 años de experiencia como terapeuta, he tenido la fortuna de apoyar proyectos de mujeres que no cuentan con la estabilidad emocional, mujeres con maltrato físico y emocional, teniendo la certeza que pueden elegir cambiar sus creencias y encontrar sus fortalezas y propias herramientas para tener una vida plena con paz y abundancia.
Como madre de dos hermosos niños que me han dado la sensibilidad de volver a soñar después de mi divorcio y situaciones complejas, afrontando retos y fluyendo con la vida misma, que me llevó a ejercer mi bella profesión tanto en Suiza como en México.
Cuándo debemos considerar una terapia psicológica?
A lo largo de nuestra vida nos encontramos con situaciones difíciles de afrontar.
Nos sentimos vulnerables y con recursos no saludables para solucionar nuestros conflictos personales, familiares y laborales, siendo ahí el momento cuando necesitamos el apoyo y orientación profesional, para darnos cuenta de nuestras creencias limitantes, y así modificarlas para lograr un mejor bienestar con nosotros mismos.
Siendo conscientes de nuestras propias fortalezas, como debilidades a trascender podemos encontrar el camino.
Me alegro de conocerte!
Objetivo de la terapia
Orientación y acompañamiento
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Sentirse escuchado.
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No sentirse juzgado.
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Potenciar y construir habilidades.
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El autocuidado.
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Debilitar conductas que mantienen tu malestar.
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Aprender técnicas para afrontar a tus miedos y problemas.
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Aumentar tu bienestar integral
El proceso terapéutico
Juntos trabajaremos con total confidencialidad y privacidad para localizar el punto de conflicto. Autogestionando las emociones y posteriormente trabajando con nuevos recursos, que iremos descubriendo desde la reflección, y toma de conciencia, con técnicas personalizadas y así logrando nuevos hábitos que nos llevarán a una mejor versión de uno mismo.
La salud es el pilar de nuestra estructura como seres humanos, sin ella todo lo demás carece de importancia, no subestimes ningún aspecto que esté afectando tu salud.
Confía en el proceso terapéutico y date la oportunidad de ser una mejor versión de ti mismo.
Mi motivación
A muy temprana edad he tenido la certeza de que se puede ser pleno y feliz tal como somos, he sido una mujer sensible y auténtica y creo en los potenciales de los seres humanos y en la capacidad de crecer, cambiar y alcanzar el más anhelado de los bienes, que es la felicidad.
He pasado por varios procesos dolorosos en mi vida y a pesar de ello escucho mi corazón que continuamente reafirma mi elección de contribuir en mi crecimiento personal y en el de otros.