Seguramente habrás comprobado que si comienzas a pensar algo terrible, Inmediatamente se produce en tu cuerpo emociones muy...

Si no tienes amor propio nunca serás Suficiente para ti. Tu prioridad es crecer como persona, cuidar tu salud mental y física...

Sabias que el dialogo interno, ese que tenemos con nosotros mismos cuando nos hablamos o puede aparecer en formas de pensamientos, esta...

Seguramente habrás escuchado la frase " no dejes para mañana lo que puedes hacer hoy". Pues Efectivamente las personas se enganchan en...

Como bien sabemos el agotamiento emocional es un estado al que se llega por Sobre carga de esfuerzo psíquico. Este cansancio o...

Cerrar ciclos es importante para Avanzar e integrar aprendizajes en nuestra vida y dirigirnos de una manera diferente a lo nuevo. Si...

Nuestro sistema familiar es de gran importancia para seguir adelante en paz o quedarnos estancados y no evolucionar con sabiduría....

Es de gran importancia amarnos tal como somos, siendo coherentes en nuestro pensar y actuar, y así logrando un autoconocimiento de...

Proceso psicológico al que nos enfrentamos tras la perdida de un ser querido, algo que tarde o temprano viviremos a lo largo de nuestra...

Seguramente alguna vez te has sentido frustrado cuando no son satisfactorias las expectativas que te has propuesto ante una situación...

Sabías que nuestras emociones llevan cierta frecuencia que nos hace toparnos con circunstancias en la vida que veces nos disgustan y...

Una creencia limitante es algo que se manifiesta en el estado de ánimo o algo que crees de ti mismo que, de algún modo te condiciona. Los...

Las emociones nos ayudan a regular y a obtener información propia y de nuestro entorno. Las primarias son: alegria, tristeza, miedo e...