DUELO DE UN SER QUERIDO

Proceso psicológico al que nos enfrentamos tras la perdida de un ser querido, algo que tarde o temprano viviremos a lo largo de nuestra vida.

La intensidad y las características de este pueden variar depende del grado de vinculación emocional con nuestro ser querido.

Sabemos que todos reaccionamos de una forma diferente a la muerte y echamos mano de nuestros propios mecanismos para sobrellevar el dolor que esto conlleva.

Los seres humanos tenemos una gran capacidad de resilencia, pero algunas personas lidian con el duelo mas tiempo y se sienten incapaces de llevar sus actividades cotidianas.

El apoyo psicológico te ayudará a desarrollar resilencia y a buscar estrategias para superar la tristeza. Empieza por ti.

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